Le guide Headspace du sommeil
Le guide Headspace du sommeil

Le guide Headspace du sommeil

Headspace Guide to Sleep

2021 · 1 saison · 7 épisodes · 7.7/10
Documentaire Animation

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

Regarder S1E1

Saison 1 — Épisode 1

17 min

Épisode suivant

S1E2 — Éteindre son téléphone

Lecture dans 15s

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