Le guide Headspace de la méditation
Le guide Headspace de la méditation

Le guide Headspace de la méditation

Headspace Guide to Meditation

2021 · 1 saison · 8 épisodes · 7.8/10
Documentaire Animation

Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.

Regarder S1E1

Saison 1 — Épisode 1

21 min

Épisode suivant

S1E2 — Apprendre à lâcher prise

Lecture dans 15s

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